반응형 마른남자살찌우는법1 마른남자 건강하게 살 찌우는 방법 살을 빼는 다이어트를 할 때는 많은 시간, 그리고 비용과 본인의 노력이 필요합니다. 하지만 반대로 살을 찌우고 싶은 사람 또한 살을 빼려는 사람과 동일하게 시간과 비용 그리고 많은 노력이 필요합니다. 체질적으로 살이 찌지 않거나 특정 질환이 있다면 살찌우는 법이 정말 힘들게 느껴질 수 있습니다. 체중이 적게 나간다면 기초체력도 약하고, 쉽게 피로해지거나 쉽게 지치게 됩니다. 살을 찌우겠다고 무작정 칼로리가 높은 음식을 먹고, 늦은 밤 야식을 먹는 것은 오히려 건강을 해칠 수 있으며, 골고루 건강해지는 것이 아닌, 올챙이 마냥 배만 나오는 경우가 많기 때문에 좋지 않은데, 이러한 고민이 있는 분들이 참고하실 수 있게 건강하게 살 찌우는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 살이 안찌는 그 이유 살이 잘 찌지.. 2023. 2. 19. 이전 1 다음 반응형
