반응형 발이붓는원인1 발이 붓는 이유 발이 붓는 이유 01. 생리 많은 여성분들의 경우에는 생리 기간 동안 몸이 부을 수 있다고 합니다. 생리 기간에는 우리 몸이 체내 수분 보유량을 늘리려는 성질이 있다고 하는데 이와 함께 호르몬의 균형이 깨지게 되면서 발이 붓는 증상이 나타날 수 있습니다. 보통 생리 기간에 발이 붓는 원인으로 평소보다 더 많은 양의 음을 섭취하는 것을 말할 수 있는데, 생리 시작 전에는 야채와 과일 위주의 식단으로 구성한다면 붓기 증상을 줄일 수 있다고 합니다. 02, 짠 음식 섭취 식단을 짜게 먹는 경우에는 우리 몸이 염분을 몸 밖으로 배출하기 위해서 수분을 과도하게 머금게 됩니다. 이로 인해 몸이 붓게 되는데, 음식을 짜게 먹는 사람은 운동이나 족욕을 통하여 땀을 배출시키는 것이 좋으며, 일상적인 스트레칭을 자주 진행.. 2023. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
