반응형 여자갱년기1 갱년기의 원인과 극복방법 중년에 들어가는 분들이라면 경험하게 되는 갱년기. 여자 갱년기는 에스트로겐 등의 여성 호르몬이 줄어드는 신체적 변화에 적응해 가는 시기라고 할 수 있습니다. 이 시기의 여성은 이러한 갑작스러운 호르몬 변화로 인해 다양한 증상들을 겪게 되며, 이러한 증상들을 완화할수 있도록 관리를 해줄 필요가 있습니다. 대표적 증상들로는 감정 조절에 자주 실패하고, 온몸이 무거우며 답답하고 무기력해지는 정신적, 신체적 증상 모두를 동반하고, 열감이나 두통, 우울증 등을 겪는 경우도 많습니다. 남성 갱년기 또한 나이가 들면서 남성호르몬이 부족하게 되어 남자 갱년기 증상이 발생할 수 있습니다. 남성에게 나타는 갱년기 증상은 조금씩 진행되기 때문에 변화를 느끼기 못하는 경우가 많습니다. 갱년기의 원인 1) 여성 갱년기 여성의 .. 2023. 2. 21. 이전 1 다음 반응형
