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골프백 종류와 특징 골프백은 종류별로 제각기 다른 특징들을 가지고 있습니다. 구매하시기 전에 알아두시면 도움이 될만한 내용의 골프 캐디백의 종류들과 특징에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 투어 백(스태프 백) 골프 프로 선수들이 시합을 하게 될 때 주로 사용이 되며, 크기가 가장 크고 무겁습니다. 내구성이 매우 뛰어나 골프채를 안전하게 보관할 수 있고 그 용도들에 맞게 특수 제작이 되기도 한다고 합니다. 또한, 선수를 스폰서 해주는 기업에서 자체적으로 제작하여 로고를 붙이기도 합니다. 보기에도 멋지고 화려해서 투어 선수들뿐만 아니라도 일반 아마추어 골퍼분들도 사용을 하고 있지만, 휴대하기가 번거롭게 크고 무거운거에 비하면 수납공간도 생각보다 넉넉하지 않아 많이 사용하지는 않습니다. 보통 선수가 직접 드는 일은 없고, 선수 전.. 2023. 3. 19.
호박잎 효능과 부작용 호박잎은 7월에서 10월 사이 제철인 여름철 대표 식품 중의 하나입니다. 호박잎은 주로 식용하는 호박의 어린잎을 뜻하고, 잎이 넓고 털이 많은 것이 특징입니다. 또한 섬유소와 비타민이 풍부하고 칼로리가 낮기 때문에 다이어트에도 좋은 효능이 있는 게 호박잎으로 알려져 있습니다. 체내의 산화물질을 없애 주고 항암 작용에도 효과가 있는 것으로도 알려져 있습니다. 이런 호박잎은 주로 익혀서 먹는 쌈으로 많이 섭취를 하고 있는데, 얇은 겉껍질을 곱게 벗겨낸 뒤에 찜통이나 밥솥에서 살짝 쩌내어 섭취한다고 합니다. 그리고 다른 요리로는 호박잎 장아찌, 호박잎 국, 호박잎 된장찌개 등 많이 이용되고 있다고 하는 호박잎 효능에 대해 알아보겠습니다. 호박잎의 효능 01. 눈 호박잎 효능 중 잘 알려져 있는 것중 하나로는 .. 2023. 3. 18.
빈뇨 원인과 개선방법 사람은 평균적으로 하루에 약 6회 정도 소변을 본다고 합니다. 또한 하루에 8회 이상 소변을 보게 되는 현상을 빈뇨라고 합니다. 빈뇨 현상이 발생하였을 경우에는 다양한 질환을 의심해 볼 수 있다고 알려져 있습니다. 빈뇨가 발생되었을 때 의심할 수 있는 증상들과 빈뇨를 예방하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 빈뇨 원인 전립선 비대증 노화, 가족력, 생활 습관 등의 다양한 요인들로 인하여 남성의 생식기관인 전립선 크기가 증가하게 되면서 소변이 나오는 통로인 요도의 흐름을 방해하게 되면서 배뇨장애를 유발하는 전립선 비대증 질환이 생기게 될 경우 빈뇨 현상이 발생될 수 있습니다. 전립선 비대증이 발생될 경우 절박뇨, 빈뇨, 야간뇨, 소변줄기 변화 등의 증상들을 겪을 수 있다고 합니다. 과민성 방광 증후군 .. 2023. 3. 18.
골프장갑 종류와 장단점 골프입문 할때 필수 중의 필수인 골프장갑의 종류와 장단점에 대해 알아보겠습니다. 골프를 할때 장갑을 착용하는 이유로는 크게 두가지로 볼 수 있습니다. 첫번째는 스윙 시 손의 보호를 위해 착용을 하고, 두번째 로는 안정감 및 파워 향상을 위해 착용을 합니다.01. 골프장갑을 끼는 이유손의 보호예를 들어 공구를 들고 작업을 하게되거나, 김장을 할 때 설겆이를 할 때, 날이 추울 때 등 우리는 손을 보호하기 위해 장갑을 착용합니다. 골프장갑 또한 유사한 역할을 가지고 있습니다. 골프는 골프 클럽으로 골프공을 타격하는 스포츠입니다. 골프공을 타격 할 때, 순간적으로 발생하는 충격과 비틀림, 마찰, 그로 인하 열 발생으로 우리의 손은 손상을 받을 수 밖에 없습니다. 이러한 상황에서 골프장갑은 우리의 손을 보호해 .. 2023. 3. 17.
골프화 종류와 장단점 골프화 종류 골프화는 골프를 처음 시작하게 되었을 때 꼭 필요한 준비물입니다. 골프화는 스윙 시에 흔들림 없는 자세를 유지하는 데 많은 도움을 주기 때문입니다. 골프 스윙은 중심 이동과 임팩트를 위해서는 하체 고정이 필수인데 미끄러운 잔디 위에서 자세가 흐트러지지 않게 지탱해 주기 때문에 스윙 시 안정된 자세를 만들어 주는데 도움이 됩니다. 그리고 스윙 시 강력한 회전을 하기 때문에 발로 그 회전을 버텨내야 하는데 일반 운동화는 측면의 강한 힘을 버틸 수 없는 구조 이기 때문에 부상의 위험이 따릅니다. 그로 인해 골프화가 필수인 것입니다. 1. 스파이크 골프화 장점과 단점 - 장점 골프화는 스파이크 있는 신발과 없는 신발로 종류가 나뉘어있습니다. 위에 사진과 같이 스파이크가 박힌 골프화는 바닥에 스파이크.. 2023. 3. 16.
늑막염 증상 및 치료방법 늑막염은 늑막에 생기는 염증을 말합니다. 대표적인 늑막염 증상으로는 쥐어짜는 듯한 가슴 통증이 있다고 하며, 정말 괴로운 증상인 만큼 증상을 제대로 파악하고 알고 있는 게 중요하다고 합니다. 근염막이란 늑막 즉 흉막은 흉강 내부와 폐 외부를 덮는 조직을 말합니다. 이 늑막 사이에는 일정한 공간의 간격이 있는데 소량의 체액이 흉막 강을 채우며 사람이 숨을 들이쉴 때 이 액체는 늑막이 서로 부드럽게 미끄러지도록 주와 준다고 합니다. 늑막염은 이러한 늑막에 생기는 열증을 말하며, 늑막에 염증이 생기면 숨을 쉴 때 두 막이 부드럽지 못하고 마찰이 생기면서 발생되는 통증을 말합니다. 늑막염의 원인과 증상 늑막염의 원인 늑막염의 원인 자체는 독감 등과 같은 바이러스성 질환으로 나타날 수 있다고 합니다. 폐렴, 혈전.. 2023. 3. 15.
둥글레차 효능과 부작용 둥굴레차는 구수한 맛을 풍기고, 카페인 성분 또한 없기 때문에 인기가 많은 차 중의 하나로 손꼽힙니다. 사포닌, 트립토판, 미네랄 성분 등 또한 골고루 함유돼 있기 때문에 우리의 몸에 이로운 효과를 많이 준다고 합니다. 하지만, 둥굴레차의 부작용도 있다고 하는데, 그 이유로 둥글레차의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 둥글레 둥굴레는 백합과에 속한 여러해살이풀로 과분꽃이라고 도 불립니다. 우리나라뿐만 아니라 중국 와 일본 등에 들판과 산에도 많이 펴져 있으며, 뿌리 모먕이 솔로몬의 도장처럼 생겼다 하여 둥굴레란 이름이 붙여졌다고 알려져 있습니다. 둥굴레차의 효능 01. 허약체질 개선 둥굴레차를 마셨을 때 피로를 회복해주며, 허약체질을 개선해 주는 효능이 있습니다. 둥글레에는 사포닌 비타민, 퀘르시톨,.. 2023. 3. 14.
손흥민 올해의골 레스터시티전 감아차기 2022~2023시즌 8라운드 토트넘VS레스터 손흥민(31.토트넘)선수가 3년 만에 풋볼 어워즈에서 수여하는 을 수상하였습니다. 지난해 9월 EPL 8라운드 레스터시티와 경기를 하였고 후반 교체 출전을 하여 해트트릭(3골)을 터뜨렸습니다. 14일 영국 런던 라운드하우스에서 열린 2023 런던 풋볼 어줘즈에서 수상자로 호명이 되었습니다. 손흥민의 은 2022~2023 시즌 8라운드 영국 프리미어리그 레스터시티와의 홈경기에서 터뜨렸던 3개의 골중에서 두번째 골로 수상의 영예를 안았습니다. 손흥민의 '환상 감아차기 슛', 런던 풋볼 '올해의 골' 손흥민 선수가 런던 풋볼 어워즈에서 3년 만에 다시 '올해의 골'을 수상했습니다. 손흥민은 지난해 9월 레스터시티전에 교체 출전해 불과 27분 만에 해트트릭을 작성했.. 2023. 3. 14.
다리부종의 원인과 붓기빼는법 아침에 괜찮았던 다리인데 저녁, 밤만 되면 무거워지고 땡땡하게 붓게 되어 고민이 되는 분들이 많을 겁니다. 미관상 보기 좋지 않기도 하지만, 우리가 걷기 위해 사용되는 다리에서 무거움과 아픔이 느껴지니 더욱더 피곤하게 느껴질 수 도 있습니다. 이러한 다리부종의 원인 및 해결방법에 대해 한번 알아보겠습니다. 다리부종의 원인 여성 호르몬의 변화 생리 주기에 따라서 여성호르몬의 분비량이 변화가 되면서 체내 수분을 끌어당기는 특징이 있는 프로게스테론이 증가가 되면서 다리부종이 생기는 원인이 될 수 있습니다. 한 자세를 오래 유지할 때 하나의 자세를 오래 유지하게 되었을 때 몸의 근육량이 떨어지게 되면서 혈액 순환 작용을 방해하게 되어 다리가 쉽게 붓게 됩니다. 짠 음식 짠 음식을 먹었을 경우 과도한 나트륨으로 .. 2023. 3. 14.
발이 붓는 이유 발이 붓는 이유 01. 생리 많은 여성분들의 경우에는 생리 기간 동안 몸이 부을 수 있다고 합니다. 생리 기간에는 우리 몸이 체내 수분 보유량을 늘리려는 성질이 있다고 하는데 이와 함께 호르몬의 균형이 깨지게 되면서 발이 붓는 증상이 나타날 수 있습니다. 보통 생리 기간에 발이 붓는 원인으로 평소보다 더 많은 양의 음을 섭취하는 것을 말할 수 있는데, 생리 시작 전에는 야채와 과일 위주의 식단으로 구성한다면 붓기 증상을 줄일 수 있다고 합니다. 02, 짠 음식 섭취 식단을 짜게 먹는 경우에는 우리 몸이 염분을 몸 밖으로 배출하기 위해서 수분을 과도하게 머금게 됩니다. 이로 인해 몸이 붓게 되는데, 음식을 짜게 먹는 사람은 운동이나 족욕을 통하여 땀을 배출시키는 것이 좋으며, 일상적인 스트레칭을 자주 진행.. 2023. 3. 13.
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