치매증상 자가진단 예방법

의학 기술이 발전하며 사람들의 평균 수명이 늘어나고, 이로 인해 우리의 신체 기관을 사용하는 시간 또한 늘어나 노화 관련 질환의 발생률이 많이 높아지게 되었습니다.

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그중에 대표적인 질환으로는 치매가 있는데, 뇌의 기능이 저하되어 기억력이 감퇴하거나, 기존의 기억이 상실하며, 성격이나 감정이 변화하는 등의 증상이 나타난다고 알려져 있습니다.

치매는 진행 속도를 늦출 수는 있지만 멈출 수는 없다 보니, 많은 사람들이 가장 두려워하는 질환 중 하나라고 볼 수 있습니다. 그러므로 초기치매증상과 치매의 원인, 예방 방법에 알아보겠습니다.

 

 

1. 치매 원인?

치매란 후천적으로 뇌의 언어, 판단련 등의 여러 영역의 인지 기능이 저하되어 일상생활을 제대로 수해하지 목하 게 되는

임상 증후군을 의미하며, 다양한 원인에 의한 치매가 있지만 알츠하이머병이라 불리는 노인성 치매, 중풍 등이 원인이 되어 발생하는 치매가 자주 발생하는 혈관성 치매가 자주 발생한다고 합니다.

 

1) 노인성 치매

노인성 치매는 알츠하이머성 치매라고 불리고, 전체 치매환자의 50%~80%를 차지하고,

초기치매증상이 발병하여 서서히 진행되는 것이 특징입니다.

또한, 발병 초기에는 가장 최근일에 대한 기억부터 문제가 생기기 시작하고 병이 지속적으로 진행되며,

판단력, 언어 기능 등 여러 인지 기능에 대한 이상을 동반하다가 병의 말기에는 보행이 어려워지고, 경직 등의 싱경학적 장애, 감염, 대소변 실금, 욕창 등의 신체적인 합병증이 나타나며 모든 일상생활 기능을 상실하게 됩니다.

 

2) 혈관성 치매

혈관성 치매는 뇌혈관 질환이 누적되어 발생하는 치매입니다. 일반적으로 뇌혈관 질환이나 뇌졸중 발생 후 발병된다고 하며, 천천히 진행하는 알츠하이머성 치매와 달리 갑작스럽게 시작되어 악화가 급격하게 이루어지는 특징을 가지고 있습니다. 치매 증상이 나타났을 때 치료할 수 없는 알츠하이머성 치매와는 달리, 기억 장애가 처음으로 나타나는 시기에 초기에 치료하면 진행이 되는 것을 막을 수 있으며, 호전이 되는 경우도 많다고 합니다.

 

2. 초기 치매 증상

초기치매증상 항목에 해당 사항들이 보인다면 치매가 진행이 되고 있을 가능성이 있으니 빠른 시일 내에 관련 의료기관에 방문하여 치매의 진행속도를 늦출 수 있게 하길 권장합니다.

 

• 기억력이 10년 전에 비해서 저하됨
• 기억력에 문제가 있다고 느낌
• 며칠 전에 한 약속을 기억하기 어려움
• 친한 사람의 이름이 잘 떠오르지 않음
• 자주 통화하는 전화번호가 기억나지 않음
• 전깃불이나 가스불을 끄는 것을 기억하기 어려움
• 예전보다 물건을 잃어버리는 횟수가 증가
• 최근 대화 내용이 생각나지 않음
• 최근에서의 일이 잘 떠오르지 않음
• 기억력 저하로 일상 샐 활이 불편함
• 기억력이 동년배의 사람들보다 좋지 않음
• 집 근처에서 길을 잃은 적이 있음
• 물건을 어느 곳에 두었는지 기억이 나질 않음
• 가려고 하는 장소의 이름이 생각나지 않음

 

3. 치매 치료

뇌세포의 소실은 되돌릴 수 없으므로 퇴행성 치매에 대한 완벽한 치료법은 없습니다.

하지만 알츠하이머와 같은 장애의 관리는 근본적인 원인 보다도 증상 개선에 더 중점을 두게 된다고 합니다.

 

하지만 치매의 증세가 가역적이고, 비 퇴행성 원인에 기인하는 경우에는 치료를 통하여 추가 뇌 조식 손상을 예방하거나 중단을 할 수 있습니다. (ex 부상, 약물 부작용 등)

2023.03.21 - [건강정보] - 알츠하이머 치료가능성 원인과 증상

알츠하이머 치료가능성 원인과 증상

치매 예방 방법

치매는 현재까지 발생기전이 명확히 규정되지 않았고, 원인을 치료할 수 있는 치료법 또한 없는 상태이기 때문에

사전에 발병을 예방하는 것이 매우 중요합니다. 최선의 치매 예방은 밑에오 같은 위험 요소들을 피하면서 꾸준히 관리해야 합니다.

 

• 흡연과 음주
• 과한 수준의 콜레스테롤(LDL)
• 당뇨병
• 노년기의 우울증

 

위에 위험요소들을 꾸준히 관리하고 개선하기 위해 생활 습관을 조정하는 것이 치매를 예방할 수 있는 방법입니다.

 

일반적으로 치매를 예방하기 위해서는 두뇌를 많이 사용하는 놀이나 독서를 즐기는 것을 추천드리며

건전한 게임, 글을 쓰거나 신문을 읽으며, 건강한 식습관과 함께 야채, 생선을 자주 섭취하는 것이 도움이 될 수 있다고 합니다.