나이가 들어갈수록 기억력 관련으로 고민이 있는 분들이 많이 있습니다. 특히 기억력 감퇴는 나이가 들면서 자연스러운 현상이라는 생각하는 경우도 있지만 생각보다 질환에 의한 문제일 가능성도 배제하기는 어렵다고 합니다.
그중에서도 퇴행성 뇌질환의 대표적인 문제로 알려진 알츠하이머병이 있고, 흔히 아는 치매 증상의 한 유형이라고 볼 수 있습니다. 치매는 자신은 물론 가족과 지인에 대해 기억을 못 하는 무서운 질환입니다. 치매 증상과 원인 자가진단 등 다양한 정보와 치매 예방법에 대해 알아보겠습니다.
치매증상과 원인
치매증상
치매란, 지적 장애와 비슷하게 지능의 장애로 알려져습니다. 특히 지능, 의지, 기억 등의 정신적인 능력이 현저하고 감퇴되는 상태를 말하며, 치매 증상의 가장 큰 문제는 기억 및 이해의 장애, 계산 능력의 저하, 사고의 빈곤화, 보속(일정한 언동 및 행동을 꾸준하게 실행) 하는 문제입니다. 이러한 증세가 지속적으로 이어지게 되면서 기억력 감퇴로 주변 사람들도 제대로 기억을 하지 못하는 질환입니다.
치매 원인
치매의 원인으로는 딱 집어 말할순 없으며 치매를 유발하는 질환이 100개가 넘는 이유가 존재하기 때문입니다. 하지만 대표적으로 치매의 원인으로 지목되는 질환은 알츠하이머병이고 이는 퇴행성 뇌질환으로 노화로 인해 자연스럽게 기억력 감퇴 및 인지기능이 떨어지는 것을 말합니다. 이외에도 혈관의 문제로 발생하는 혈관성 치매 등이 대표적인 치매 원인으로 지목되는 유형입니다.
치매 자가진단
1. 날짜, 요일을 자주 혼동함
2. 새로운 것을 배우기 어려움
3. 쇼핑을 갈 때 구매 목록을 자주 잊음
4. 물건, 친구 이름이 기억이 나지 않음
5. 익숙한 장소에서 길을 자주 잃음
7. 잔돈 계산이 어려워짐
8. 예전과 달리 슬픔이 많고 난폭해짐
9. 말수가 사라지고 의욕이 없어짐
10. 물건을 두고 찾기 어려워짐
해당 항목들을 체크해보고 해당되는 사항이 많다고 판단될 시 빠르게 병원에서 진단을 받아 치료를 받아 봄이 좋습니다.
치매 치료
일반적으로 치매의 치료는 전무가와 상담한 후 진행하게 됩니다. 행동 인지 치료 및 치매약 등의 처방이 가능하며, 치매약의 경우에는 치료의 목적이라기 보단 예방을 하고 치매증상을 늦추는데 활용된다고 합니다.
이러한 이유로 초기에 증상을 발견하여 해당 치매예방약 그리고 상담 및 치료를 유지하여 관리하는 것이 중요합니다.
치매 예방법
일반적으로는 치매 예방법은 뇌를 지속적으로 사용하여, 노화를 방지하고 건강한 시체를 유지하도록 하는 것이 중요합니다. 독서나, 퀴즈, 숫자계산 등 뇌를 사용하는 것을 꾸준하게 유지하면서 규칙적인 운동과 올바른 식습관을 유지하도록 노력하면 치매 예방에 있어 많은 도움이 된다고 합니다. 추가적으로 치매 예방법으로는 치매예방약을 알아보는 것도 도움이 되며, 병원에 내원하여 상담을 하게 되면 상태에 맞게 처방이 가능하다고 하니 참고하시면 좋을 것 같습니다.
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