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건강정보103

붓기 빠지는 차 종류와 붓기 예방 방법 우리는 저녁에 많은 양의 음식을 섭취하거나, 컨디션이 좋지 않지 않을 때 또는 아침에 부은 자신의 모습을 발견하고는 합니다. 붓기란 몸속에 불필요한 수분이 쌓이면서 몸이 부은 상태를 뜻하는데, 시간이 지남과 동시에 자연스럽게 빠지는 경우가 많지만, 그렇지 않고 오래 지속될 경우도 있어 스트레스를 유발하고, 건강 상의 문제가 발생되었을 가능성도 고려해보아야 합니다. 하지만 이 부기를 차를 마심으로 빠지게 할 수 있다고도 하는데, 그래서 붓기의 원인과 붓기 빠지는 차 종류에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 붓기의 원인 몸에는 전신에 혈관과 림프관이 덮여 있습니다. 몸의 수분은 혈관과 세포 사시을 순환하면서 세포와 장기에 영양과 산소를 전달하여 이산화탄소와 노폐물을 회수하고 남은 수분은 림프관이나 혈관에 흡수가.. 2023. 3. 21.
임파선염 원인 증상, 진료과 좋은음식 일생 생활 중에 아무런 증상들이 없이 편도가 붓거나 멍울이 생기거나 통증이 생기는 경우가 있는데, 면역력 약화로 다양한 질병에 노출이 될 수 있습니다. 그중에서도 임파선이 부어서 병원을 찾는 경우가 많다고 합니다. 보통은 임파선이 부었을 경우에는 충분한 휴식과 수면 그리고 규칙적인 운동과 영양섭취를 유지하게 되면 임파선이 부었을 때 치료가 가능하지만, 방치하게 될 경우 심각한 합병증을 가져올 수 있기 때문에 임파선염의 원인과 증상에 대해 포스팅을 진행해 보겠습니다. 임파선염 원인 임파선염은 임파선이 비대해지거나 임파선에 발생하게 되는 염증을 뜻합니다. 대부분 치료가 필요하지 않은 양성인 경우가 많고 바이러스 감염 등에 의하여 나타나게 됩니다. 임파선염 원인은 아래와 같은 증상으로 인하여 발생하는 원인으로.. 2023. 3. 21.
포도막염 원인과 증상 치료방법 포도막의 염증은 미국 실명 환자의 약 10%~15%를 차지할 정도로 많은 실명 질환 중 하나라고합니다. 실명을 유발하는 안과 질환은 연령 관련 황반변성, 녹내장 등의 노인성 질환이 많지만, 포도막염은 자가면역반응으로 인한 발병 가능성이 높기 때문에 20대~30대의 젊은 사람들에게서도 흔하게 나타난다고 합니다. 하지만, 녹내장, 백내장 등과 같은 안과질환에 비해서는 인지도가 떨어지고 결막염과 증상이 비슷하기 때문에 가볍게 여기기도 하는데, 증상이 필요 이상으로 오래 지속되면 관련 병원에 내원하여 정확한 검진과 치료를 받는 것이 권장된다고 합니다. 젊은층에서도 흔히 나타나는 질환인 포도막염의 원인과 증상에 대해 이 포스팅 하나로 정리해 드리겠습니다. 포도막염이란? 포도막이란 그 모양이 포도송이에서 떨어진 포.. 2023. 3. 20.
위궤양 증상 원인과 예방방법 우리 생활과 밀접하게 관련되어 있는 음식은 우리의 식도를 통해 위로 가면서 소화가 되는 과정을 거치게 되는데, 이때 위가 아프다면 생활에서 음식을 섭취하는 것이 매우 어려워지게 됩니다. 오늘은 위 질환에서 흔하게 발생하게 되는 위궤양 증상의 원인과 예방방법을 알아보겠습니다. 위궤양 위궤양이란 위산과 펜신의 공격으로 위장 점막이 결손이 되어 발생하는 것으로, 조작학적으로 괴사된 점막의 결손이 점막하층 이하까지 발생하는 경우를 뜻합니다. 소화성 궤양과 동의어로 쓰이지만 소화성 궤양은 점막을 보호하는 방어인자와 점막 손상을 유발하는 공격인자의 균형이 깨지게 되면서 발생되는 궤양을 말하는 것과 달리 위궤양은 악성종양에서 나타나는 경우들도 있기 때문에 차별점이 있다고 합니다. 위궤양 원인 위궤양의 대표적인 원인으.. 2023. 3. 20.
위경련 증상과 원인 음식 위경련 이란? 과도한 스트레스와 과로도 인하여 경험을 해본 사람이 많을 만큼 우리 일상생활에 밀접하게 자리 잡고 있는 많은 고질병들 중에 하나인 위경련은 어떠한 이유로든 식후에 명치 끝부분이 누군가 쥐어짜듯 심하게 아파오는 증상을 말하며, 병명과는 달리 위가 실제로 경련을 일으켜 통증이 유발되는 것은 아닙니다. 때문에 통증이 발생하게 되어도 쉽게 생각하는 사람이 많지만, 위경련의 증상은 위궤양, 위염 등 다른 위 관련 질환의 증상과도 공통되는 부분이 많기 때문에 증상이 오래도록 지속되고 반복된다면 관련 병원에 내원하여 정확한 검진을 받아보는 것이 적극 권장드립니다. 위경련 원인 위경련의 많은 원인들 중에서도 흔히 발생되는 원인 몇 가지를 알아보겠습니다. 감염 위장 내에 바이러스 및 세균, 원충들로 인하여.. 2023. 3. 19.
호박잎 효능과 부작용 호박잎은 7월에서 10월 사이 제철인 여름철 대표 식품 중의 하나입니다. 호박잎은 주로 식용하는 호박의 어린잎을 뜻하고, 잎이 넓고 털이 많은 것이 특징입니다. 또한 섬유소와 비타민이 풍부하고 칼로리가 낮기 때문에 다이어트에도 좋은 효능이 있는 게 호박잎으로 알려져 있습니다. 체내의 산화물질을 없애 주고 항암 작용에도 효과가 있는 것으로도 알려져 있습니다. 이런 호박잎은 주로 익혀서 먹는 쌈으로 많이 섭취를 하고 있는데, 얇은 겉껍질을 곱게 벗겨낸 뒤에 찜통이나 밥솥에서 살짝 쩌내어 섭취한다고 합니다. 그리고 다른 요리로는 호박잎 장아찌, 호박잎 국, 호박잎 된장찌개 등 많이 이용되고 있다고 하는 호박잎 효능에 대해 알아보겠습니다. 호박잎의 효능 01. 눈 호박잎 효능 중 잘 알려져 있는 것중 하나로는 .. 2023. 3. 18.
빈뇨 원인과 개선방법 사람은 평균적으로 하루에 약 6회 정도 소변을 본다고 합니다. 또한 하루에 8회 이상 소변을 보게 되는 현상을 빈뇨라고 합니다. 빈뇨 현상이 발생하였을 경우에는 다양한 질환을 의심해 볼 수 있다고 알려져 있습니다. 빈뇨가 발생되었을 때 의심할 수 있는 증상들과 빈뇨를 예방하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 빈뇨 원인 전립선 비대증 노화, 가족력, 생활 습관 등의 다양한 요인들로 인하여 남성의 생식기관인 전립선 크기가 증가하게 되면서 소변이 나오는 통로인 요도의 흐름을 방해하게 되면서 배뇨장애를 유발하는 전립선 비대증 질환이 생기게 될 경우 빈뇨 현상이 발생될 수 있습니다. 전립선 비대증이 발생될 경우 절박뇨, 빈뇨, 야간뇨, 소변줄기 변화 등의 증상들을 겪을 수 있다고 합니다. 과민성 방광 증후군 .. 2023. 3. 18.
늑막염 증상 및 치료방법 늑막염은 늑막에 생기는 염증을 말합니다. 대표적인 늑막염 증상으로는 쥐어짜는 듯한 가슴 통증이 있다고 하며, 정말 괴로운 증상인 만큼 증상을 제대로 파악하고 알고 있는 게 중요하다고 합니다. 근염막이란 늑막 즉 흉막은 흉강 내부와 폐 외부를 덮는 조직을 말합니다. 이 늑막 사이에는 일정한 공간의 간격이 있는데 소량의 체액이 흉막 강을 채우며 사람이 숨을 들이쉴 때 이 액체는 늑막이 서로 부드럽게 미끄러지도록 주와 준다고 합니다. 늑막염은 이러한 늑막에 생기는 열증을 말하며, 늑막에 염증이 생기면 숨을 쉴 때 두 막이 부드럽지 못하고 마찰이 생기면서 발생되는 통증을 말합니다. 늑막염의 원인과 증상 늑막염의 원인 늑막염의 원인 자체는 독감 등과 같은 바이러스성 질환으로 나타날 수 있다고 합니다. 폐렴, 혈전.. 2023. 3. 15.
둥글레차 효능과 부작용 둥굴레차는 구수한 맛을 풍기고, 카페인 성분 또한 없기 때문에 인기가 많은 차 중의 하나로 손꼽힙니다. 사포닌, 트립토판, 미네랄 성분 등 또한 골고루 함유돼 있기 때문에 우리의 몸에 이로운 효과를 많이 준다고 합니다. 하지만, 둥굴레차의 부작용도 있다고 하는데, 그 이유로 둥글레차의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 둥글레 둥굴레는 백합과에 속한 여러해살이풀로 과분꽃이라고 도 불립니다. 우리나라뿐만 아니라 중국 와 일본 등에 들판과 산에도 많이 펴져 있으며, 뿌리 모먕이 솔로몬의 도장처럼 생겼다 하여 둥굴레란 이름이 붙여졌다고 알려져 있습니다. 둥굴레차의 효능 01. 허약체질 개선 둥굴레차를 마셨을 때 피로를 회복해주며, 허약체질을 개선해 주는 효능이 있습니다. 둥글레에는 사포닌 비타민, 퀘르시톨,.. 2023. 3. 14.
다리부종의 원인과 붓기빼는법 아침에 괜찮았던 다리인데 저녁, 밤만 되면 무거워지고 땡땡하게 붓게 되어 고민이 되는 분들이 많을 겁니다. 미관상 보기 좋지 않기도 하지만, 우리가 걷기 위해 사용되는 다리에서 무거움과 아픔이 느껴지니 더욱더 피곤하게 느껴질 수 도 있습니다. 이러한 다리부종의 원인 및 해결방법에 대해 한번 알아보겠습니다. 다리부종의 원인 여성 호르몬의 변화 생리 주기에 따라서 여성호르몬의 분비량이 변화가 되면서 체내 수분을 끌어당기는 특징이 있는 프로게스테론이 증가가 되면서 다리부종이 생기는 원인이 될 수 있습니다. 한 자세를 오래 유지할 때 하나의 자세를 오래 유지하게 되었을 때 몸의 근육량이 떨어지게 되면서 혈액 순환 작용을 방해하게 되어 다리가 쉽게 붓게 됩니다. 짠 음식 짠 음식을 먹었을 경우 과도한 나트륨으로 .. 2023. 3. 14.
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